La scienza dietro al test e le risposte alle domande che ci vengono poste più spesso.
La tua età biologica descrive la velocità con cui il tuo corpo invecchia realmente, a differenza dell'età cronologica, che si limita a contare i tuoi anni di vita. Due persone nate nello stesso anno possono avere età biologiche molto diverse, a seconda di come stile di vita, fattori ambientali e stress hanno influito sul loro corpo.
Questo si misura attraverso la cosiddetta metilazione del DNA: piccoli segnali chimici che, nel corso della vita, si depositano in punti specifici del DNA e influenzano quanto siano attivi determinati geni. Questo schema di metilazione cambia con l'età in modo riconoscibile e statisticamente misurabile — per questo si parla anche di «orologio epigenetico».
Il test epiAge è stato sviluppato in collaborazione con il laboratorio del Prof. Moshe Szyf della McGill University e analizza in modo mirato un numero ridotto di posizioni CpG particolarmente significative sul tuo DNA — i punti del genoma in cui avviene la metilazione. La tua età biologica risulta dal confronto tra il tuo punteggio epigenetico personale e un gruppo di riferimento rappresentativo.
L'età cronologica si limita a contare i tuoi anni di vita e dice poco sullo stato del tuo corpo. L'età biologica mostra quanto velocemente il tuo corpo invecchia realmente. I geni giocano un ruolo minore di quanto si pensasse: sono più determinanti lo stile di vita e i fattori ambientali.
Segui esattamente le istruzioni per l'uso incluse nel tuo kit epiAge. Il campione di saliva dovrebbe essere prelevato a digiuno e al di fuori di infezioni acute o forti fasi di stress, in modo che il risultato non venga alterato.
Puoi fare un nuovo test in qualsiasi momento — anzi, è consigliabile controllare regolarmente la tua età epigenetica per rendere visibili i tuoi interventi sullo stile di vita. Consigliamo un intervallo di circa 6 mesi tra due test; grazie all'elevata precisione, tuttavia, anche intervalli più brevi hanno senso, ad esempio dopo un cambiamento importante nel tuo stile di vita.
Il tuo risultato mostra la tua età epigenetica, cioè quanto velocemente o lentamente invecchi biologicamente rispetto alla popolazione generale. Se si discosta dalla tua età cronologica, vale la pena dare un'occhiata ad alimentazione, movimento, sonno e livello di stress degli ultimi mesi.
A seconda del momento del prelievo, il tuo stato di salute generale può essere notevolmente rafforzato o indebolito, senza che tu ne sia consapevole. Non deve necessariamente esserci una causa grave: spesso basta un'infezione superata, una vaccinazione recente, uno stress prolungato o una situazione personale eccezionale. Il test è più significativo se effettuato in fasi tranquille e normali per te.
Verifica innanzitutto di aver trascritto correttamente tutti i caratteri del tuo Secure ID. Se il problema persiste, contatta il nostro supporto: support@epi-age.de.
Dopo la restituzione del tuo campione, l'analisi richiede solitamente circa 4 settimane. In casi eccezionali può richiedere un po' più di tempo.